妊活は「ふたりの腸活」から。男性の腸内環境もカギになる理由
- shinkyuyuna
- 2025年12月5日
- 読了時間: 1分

妊活というと、つい女性側の体づくりに意識が向きがちですよね。
でも実は、「男性側の腸内環境」も妊娠の可能性を左右する大切なポイントなんです。
腸内環境が整うことで、体の巡りやホルモンバランス、免疫力が整うのは女性だけではありません。
男性の場合も、腸内の状態が精子の“質”や“運動率”に深く関係していることが分かってきています。
たとえば、腸内環境が乱れていると慢性的な炎症や酸化ストレスが起きやすくなり、
それが精子の質や運動率に影響することもあるんです。
つまり、「健康な精子」や「受精力」を守るためにも腸を整えることが大切。
夫婦で腸活を意識することで、からだ全体の調子も整いやすくなり、自然と妊娠力の底上げにもつながります。
当院では、女性の妊活サポートだけでなく、男性の腸内環境ケアもおすすめしています。
当院で取り扱っている乳酸菌生成エキスはクリニックでも取り扱いがある信頼のできるもので
市販の乳酸菌サプリとは違い、自力では難しい腸内細菌を「増やす・育てる」働きがあり、
液体タイプで日々の体づくりに取り入れやすいアイテムです。
妊活は「ふたりのからだ」を整えることから。
ご夫婦でできることを一緒に見直してみませんか?

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